Davranış Nasıl Değiştirilir? Bunun temel sebebi eğitim hayatımızın ya da aile hayatımızın bizlere bu değişikliğin nasıl mümkün olacağını öğretmemelerinden kaynaklanır. Ayrıca çevremizde gördüğümüz başarısız girişimler bizim davranış değişikliğine ”acı” bağlamamıza neden olur. Davranış Nasıl Değiştirilir? Davranış değişikliği ile ilgili psikoloji verileri bizlere ayrıntılı bilgiler ve yöntemler sunmaktadır.
